Vous souhaitez avoir le corps de vos rêves ou tout simplement être en santé ? Vous êtes débutant ou confirmé ? Vous n'avez jamais eu d'entraîneur personnel ou vous avez déjà eu une expérience d'entraînement privé mais qui ne vous a pas donnée satisfaction (résultats, services, matériels...) ?Voici pourquoi Élite Coaching est fait pour VOUS et va vous apporter ce dont VOUS avez besoin :Vous aurez le droit à :- Une prise de mesure corporelle pour voir votre composition corporelle (masse graisseuse, masse musculaire, hydratation, déséquilibre musculaire...)- Une évaluation de nutrition et de mode de vie afin d'optimiser vos résultats et votre santé en générale.- Une évaluation physique pour voir vos points forts/points faibles, vos déséquilibres afin de voir ce qu'il faut renforcer et éviter les risques de blessures.- Un suivi intégral et complet avec les coachs pour tracker vos résultats et vous garder motiver (Chaque client est suivi de A à Z)- Des séances de 1h avec des coachs experts dans leurs domaines (On s'assure de votre sécurité, que vous fassiez bien les mouvements, que vous progressez bien sur le programme...)- Des programmes ultra personnalisés, adaptés à vous, à votre niveau.Toute l'équipe est passionnée, souriante, accueillante et bienveillante. On se sent bien dans le gym.Bref, vous l'aurez compris, si vous souhaitez avoir enfin de vrais résultats et être suivi par une vraie équipe de professionnel, je ne peux que vous recommander Élite Coaching 💪
J'ai eu la chance de travailler dans ce gym incroyable pendant 9 mois, et je ne peux pas exprimer à quel point c'est un endroit exceptionnel. Les coachs ici sont véritablement passionnés par leur métier, et leur engagement à aider les autres à se sentir mieux dans leur corps est incroyable.Sous la direction de François Preece, cet établissement est devenu un havre où les clients se sentent pris en charge, sans aucun jugement. Chacun est écouté avec le cœur, et François propose des programmes complets qui couvrent à la fois le physique et l'aspect nutritionnel.J'ai eu le privilège de rencontrer des gens honnêtes et dignes de confiance, véritablement passionnés par ce qu'ils font. Chaque membre de l'équipe met vraiment tout en œuvre pour aider les clients à se sentir à l'aise et à atteindre leurs objectifs.J'ai vu des clients entrer dans cette salle de sport en manquant de confiance en eux et repartir jour après jour avec le sourire et une confiance grandissante. Les transformations physiques que j'ai pu observer sont tout simplement impressionnantes.Je tiens à remercier François ainsi que toute l'équipe pour cette expérience merveilleuse. Je suis reconnaissante d'avoir eu l'opportunité de partager cette aventure avec tous les clients extraordinaires que j'ai rencontrés ici.Alizée
Définitivement un 5 étoiles pour Élite Coaching. Ayant déjà eu une expérience positive en coaching privée dans le passé, mes attentes étaient déjà très élevées.J’ai approché Élite coaching pour un encadrement professionnel soutenu pour me remettre en forme, reprendre et maintenir de saines habitudes de vie.Mon entraîneur attitré, Simon, sait être à l’écoute tout en me poussant à me dépasser. Ses connaissances approfondies en nutrition / entraînement font en sorte qu’on ne peut que suivre ses conseils. Il garde toujours les objectifs initiaux en tête et est constant dans le rappel des saines habitudes de vie. Le challenge de transformation en 6 semaines est intense mais il a su me suivre de prêt pour s’assurer que je garde le droit chemin. Je suis très satisfaite des résultats obtenus tant au point de vue transformation que motivation au quotidien.Simon, mais aussi tous les membres de l’équipe ont su faire la différence et maintenant ne faire qu’augmenter les standards de l’industrie.Que ce soit Xavier qui cible les besoins réels adaptés à chaque personne ou Alizé/ Pauline qui nous accueille chaleureusement à chaque entraînement; l’expérience est remarquable !
- I had the privilege of visiting the facility almost a year ago as part of an advanced strength training course taught by a breed of incredibly knowledgeable coaches. One of whom, François, owned the facility and is a practicing member of a highly regarded training system and philosophy. I'd like to extend my sincere gratitude to François and his wonderful staff for their hospitality and kindness in what was one of the greatest experiences of my professional career. If I were based in MTL I would definitely have loved to work alongside such a phenomenal team. Whether you're seeking knowledge in the form of results and/or training, or are a professional looking to advance your practice and skills as a trainer/coach, Elite coaching is undoubtedly THE place to be!
I joined Elite Coaching after a particularly stressful and hectic time at work. I was not exercising, eating or sleeping well. I wanted to get my act together and came across Elite Coaching while looking for a personal trainer in Montréal. From the very first appointment, I knew this place was the real deal. The affable owner and head coach François sat down with me for an hour, went through my needs and assessed my commitment to lasting change. Based on our discussion, I decided to opt for a 6-month programme. Over 2 years later, I still train at Elite Coaching! Weight training is only part of the programme. You get incredible advice on nutrition, natural supplements, and tips for proper sleep/recovery. I can confidently say that I exceeded the goals I set myself. The regular biosignature check-ups (all data available on your personalised page on their web platform) help keep you on track. I feel like a different person.A huge part of why I love this place is my amazing trainer Julie. Julie not only develops challenging training programmes but is also a great motivator and human being. It is a joy to train with her.In terms of the gym itself, the equipment is first-class. You find stuff that is not available in regular/chain gyms - from varying dumbbell/barbell grips to specialised squat machines. Everyone working at Elite Coaching is extremely professional and friendly. All the trainers and staff are perfectly bilingual.If you are looking for the perfect private gym in MTL, go no further - Elite Coaching is the place for you.
De mon premier contact avec l’équipe a la fin de mon défi de 6 semaines l’accueil, le service, l’approche se sont révélés être excellent et les résultats se sont fait rapidement sentir. Je recommande fortement Elite coaching.
Je n'ai pas été déçu en m'inscrivant à Élite coaching. Je voulais commencer le sport et j'ai été bien accompagné autant au niveau des exercices que de la nutrition. J'ai pu apprendre beaucoup et progresser tout en ayant des feedbacks qui m'ont motivé à continuer.
Super expérience avec Elite Coaching.Équipe professionnelle, à l'écoute et vraiment fun.Mon coach Thibaut a vraiment compris mes attentes et a su adapter mon programme en conséquence (nutrition et sportif). Et les résultats sont au rendez-vous, je vous le garantis.Je recommande sans hésitation !
Un coaching personnalisé avec des entraîneurs en or. Énorme merci à Félix, Simon et Julie pour leurs précieux conseils, leur support et leur patience. Vraiment un gym que je recommande du fond du cœur.
From start to finish, the staff at Elite Coaching were very professional, friendly, and knowledgeable, making for an incredible training experience.The trainers are top-notch, and they take the time to understand your goals and create a personalized plan that works for you. They also strike a great balance of pushing you to be your best while ensuring you're safe and comfortable.Overall, I had a fantastic experience at Elite Coaching and highly recommend their programs to anyone looking to get in shape or take their fitness to the next level.
Attention to detail really sets this program apart. I had a really positive experience over 6 months and was very pleased with my results. I'm so happy I chose this gym to start training, and because of the coaches here, training has become an important part of my life.
J'ai été client pour un contrat de 12 semaines. Ils sont très professionnels et gentils. C'est un service personnalisé qui part de ta situation actuelle pour atteindre le prochain niveau/tes objectifs. Tu as le choix du nombre d'entraînements que tu effectues avec Elite Coaching et tu t'entraînes dans un autre gym pour atteindre le nombre de séance visé par semaine. C'est très flexible. À chaque mois, l'entraîneur te prépares un nouveau programme d'entraînement personnalisé. Lors des séances de nutrition, tu y apprends comment bien t'alimenter, les habitudes de sommeils à corriger, et tu peux y voir les différentes statistiques sur ta progression (poids, pourcentage de gras, masse maigre, etc.). C'est intéressant car tu peux voir une amélioration tangible d'une séance à l'autre. Lors des entraînements, tu apprends comment bien te positionner pour que les muscles travaillent correctement et éviter les blessures. En 12 semaines, j'ai perdus du gras, pris du muscle, appris les bases de l'entraînement (je partais de zéro) et de l'alimentation; je mange maintenant 4 repas santés par jour, et j'ai beaucoup plus d'énergie qu'avant, aller au gym fait maintenant partie de ma routine. Le service offert est vraiment de qualité. Un grand merci à l'entraîneur Simon!
I'm not a client here. I was a student for a course taught here.The gym is beautiful and nicely organized. They even have a transformer bar so I was like a kid in a candy store. Any gym that has those know you be in good hands.Francois's teaching and coaching style is simple.He makes complicated information simple.Will come to train here when I'm back in Montreal.
It was a wonderful experience! Many thanks to the entire team! Working towards my goal with a personal trainer made a big difference. The program helped me significantly improve my body composition and change my nutrition. I definitely recommend Elite Coaching to anyone who wants to achieve great results in efficient way.
Great team, quiet, nice gym to wake up your body, a coach who listens to your needs and push your limits! I worked out with Carl, and he is absolutely a great coach
Merci à Simon et l’équipe pour la motivation et l’encadrement qui donne des résultats. Si vous êtes prêt à faire les efforts nécessaires, je peux seulement vous conseiller de vous laisser guider et faire confiance à l’équipe!
I started getting pain in my shoulders and arms (I’m a hairstylist). My job is very physical and I work long hours. I needed to get stronger in order to eliminate the pains I was getting. This was my first reason for joining Elite Coaching. Second, I just turned 42, and there’s no way I was going to let older age get to me, plus I really want buns of steel! ☺️ Little did I know that I’d get so many other benefits by joining!I was really impressed by the whole Elite process from the very beginning. The initial questionnaire really targeted my whole lifestyle. Like my sleeping habits, eating habits, goals, just to name a few. I knew as I was answering the questions, that this program was going to be fully custom made, just for me. And I really felt that the Elite team were going to support me in what my goals were to be.I love that they started me off slowly, and every session I built up my strength. I feel stronger and stronger after every session. I actually started seeing results in only two weeks. I had more energy, I was less bloated and I definitely felt stronger! I was hooked!! My clothes were already fitting better and most importantly I was already feeling more grounded, and I was so proud of myself for taking control of my health! The Elite team are great motivators, everyone is always so nice, the whole team is there to encourage me! A special shout out to Simon who trains me… your professionalism and knowledge are A+, and I couldn’t have gotten this far without you! You rock 💪🏻!!! And you always have my best interest at heart! I love that every two weeks Elite checks up on my eating and sleeping habits, and I really appreciate that they give me tricks to make it a little easier for me to incorporate better healthy habits on a daily basis.Im not one to write reviews usually. But I felt it was important for me to write one because I’ve been feeling so good since I started, and I wish these good feelings on anyone who’s on the fence about joining! I know for me the initial thought to join was a little scary, but Elite Coaching takes such good care of me. François, the owner, and his team really have my back. And I wish that for you too! You can do it!!!!!!
En fait, « Élite Coaching » n'est pas réellement un gym... c'est plutôt une « école » d'entraînements, d'habitudes saines de vie et de la compréhension de la mécanique humaine... On vous enseigne les bases de l'entraînement et de la mise en forme, on vous guide au niveau de la nutrition et, par dessus tout, on vous suit aux millimètres lors de vos entraînements afin d'assurer votre sécurité et de maximiser les effets bénéfiques de vos entraînements. Le niveau professionnel des entraîneurs est très élevé, chacun s'appliquant à adapter les entraînements et les suivis durant et après les entraînements à la personnalité de chaque client. Les recherches scientifiques sur le vieillissement sont plus que limpides : la musculation et l'activité physique sont des éléments indispensables à une vie de qualité dans le dernier cinquième de l'aventure humaine... Élite Coaching est là pour vous aider sur ce chemin...
